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Yoga For Spinal Cord: मोबाइल-लैपटॉप की स्क्रीन दे रही स्पाइन की प्रॉब्लम, योग से मिलेगा सॉल्यूशन!

Yoga For Spinal Cord: मोबाइल-लैपटॉप की स्क्रीन दे रही स्पाइन की प्रॉब्लम, योग से मिलेगा सॉल्यूशन! घंटों मोबाइल-लैपटॉप की स्क्रीन पर झुके रहने की कीमत आपकी रीढ़ की हड्डी (Spine) चुका रही है, जो धीरे-धीरे गंभीर दर्द और 'टेक नेक' जैसी समस्याओं का शिकार हो रही है। इस वीडियो में स्वामी रामदेव से जानें वो विशेष योग और स्ट्रेचिंग तकनीकें, जो आपके बिगड़े हुए पोस्चर को सुधारकर स्पाइन को फिर से लचीला और दर्द मुक्त बनाएंगी #spinalpain #yogawithswamiramdev #yogaguru #yogasana #painrelief ---------------------------------------------------------- Swami Ramdev has told some such yogasanas, pranayama and home remedies by which you can easily get relief from cervical, vertigo and spine-related pain. Swami Ramdev | Baba Ramdev | Swami Ramdev Yoga | IndiaTV Yoga | Yoga Video | Morning Yoga | Yoga for Beginners | Baba Ramdev Yoga LIVE | Swami Ramdev Yoga LIVE | Daily Yoga ------------------------------------------- About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too. #IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips