Щитовидная железа | Тиреоидэктомия: 6 советов после операции | Dr. J9 Live скачать в хорошем качестве

Щитовидная железа | Тиреоидэктомия: 6 советов после операции | Dr. J9 Live

Щитовидная железа | Тиреоидэктомия: 6 советов после операции | Dr. J9 Live В этом видео доктор Джанин делится своими 6 советами после тиреоидэктомии. Она рассказывает о том, как определить дефицит витаминов и минералов. Она обсуждает важность витаминов B12 и D3 для щитовидной железы и функций организма. Она объясняет, почему поддержание уровня кальция, магния и цинка также важно после тиреоидэктомии. Доктор Джанин рекомендует больше находиться на солнце, особенно в области щитовидной железы. Она говорит о важности пробиотиков и здорового микробиома. Наконец, доктор Джанин рассказывает о том, что даже без щитовидной железы организму необходимы определенные питательные вещества, такие как йод, тирозин, ашваганда и форскхоли. Видеоглавы 00:00 – Вступление 00:16 – Совет №1: Не допускайте дефицита витаминов и минералов 00:38 – Совет №2: Витамин B12 01:14 – Совет №3: Кальций, магний и цинк 01:48 – Совет №4: Естественное воздействие солнечного света 02:51 – Совет №5: Пробиотики 04:16 – Совет №6: Поддержка щитовидной железы Ссылки на добавки, упомянутые в этом видео: Витамин B12 – https://store.vitatree.com/All-Produc... Кальций – Капсулы Vitatree Calcium: https://store.vitatree.com/All-Produc... Жевательные конфеты с витамином Calcium: https://store.vitatree.com/All-Produc... Порошок с витамином Calcium: https://store.vitatree.com/All-Produc... Магний — https://store.vitatree.com/All-Produc... Цинк — https://store.vitatree.com/All-Produc... Пробиотики — https://store.vitatree.com/All-Produc... Поддержка щитовидной железы — https://store.vitatree.com/All-Produc... Ссылки на другие эпизоды, упомянутые в этом видео: Цинк | Что нужно знать о цинке | Преимущества, причины, признаки —    • Zinc | Zinc What You Need to Know | Benefi...   Резистентность к лептину | Причины, советы и симптомы лептинорезистентности -    • Leptin Resistance | Causes, Tips, & Sympto...   Наука похудения: лептинорезистентность -    • The Science of Weight Loss : Leptin Resist...   Смотрите шоу доктора Жанин -Онлайн каждый понедельник в 12:00 по восточноевропейскому времени -И общайтесь с доктором Жанин в прямом эфире во время шоу. Связь с доктором Жанин: Instagram:   / doctorjanine   Facebook:   / drj9live   Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en Tik Tok: https://vm.tiktok.com/JLM8vg9 YouTube:    / vitatree   Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live #щитовидная железа #тиреоидэктомия #советыпотиреозу