日本來的微笑超慢跑，美女醫師教您做！減肥減脂這樣跑，溫和又不傷膝蓋！蔡佳純醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！ скачать в хорошем качестве

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30分鐘超慢跑：   • 超慢跑180BPM跟著跑30分鐘！蔡佳純醫師   超慢跑常見QA:   • 微笑超慢跑(2)膝蓋受傷可以超慢跑？超慢跑可以改善便秘？各種常見問題醫師幫...   影片章節 00:00 開場介紹 00:18 微笑超慢跑起源 02:27 哪些人適合超慢跑 05:41 超慢跑和一般慢跑的差別 10:10 暖身運動 13:45 超慢跑實際教學 19:05 放鬆運動 洛桑醫師在頻道內首次直播完整影片：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 不焦慮的好方法   洛桑醫師在頻道內第二場直播完整影片：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 愛自己的五種好方法   問題歡迎留言下方資訊欄！ 洛桑預防醫學集團 媒體專區 Dr.Lobsang Media Area 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：http://www.drlobsangcare.com 分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: https://goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6 (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: https://goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6 (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: https://goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38