У нас вы можете посмотреть бесплатно Как переключиться на счастье за 10 секунд: 7 микропривычек, которые работают или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Иногда создаётся ощущение, что кому-то быть счастливым проще — словно внутри уже встроен переключатель спокойствия. Хорошая новость: это не врождённая «удача» и не результат идеальной силы воли. Это навык, который можно запускать за секунды — даже когда накрывают стресс и тревога. В этом видео я покажу понятную систему микропривычек: коротких действий, которые помогают быстро сдвинуть состояние в моменте и постепенно тренируют мозг на устойчивость. Без долгих практик и сложных техник — только то, что реально применить в любой ситуации. Если видео было полезным — поставьте лайк и подпишитесь на канал. Здесь регулярно выходят техники, которые возвращают ясность и помогают собрать себя. 🔖 ХЭШТЕГИ #микропривычки #счастьенавык #нейронаука #психология #управлениестрессом #тревожность