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健康好生活 20210914 吃進美味改善健康 促進食慾好香料

天氣炎熱，尤其是夏天的燥熱感， 常常讓人覺得食慾似乎越來越低落， 總想吃些開胃的料理，這時候最適合使用天然香料來為料理調味。 總是在許多菜餚裡扮演著配角的香料，其實也是養生小幫手！ 不僅能讓菜餚更色香味俱全， 豐富的營養價值，兼具健康養生的功效， 達到調味與食療的效果。 適當攝取天然香料，不僅可以促進食欲， 還能抗發炎、保護心臟健康，甚至還能防癌！ 如何運用這些促進食慾好香料，吃進美味改善健康！ 醫生好朋友　腎臟科醫師　　　#洪永祥 醫生好朋友　家醫科醫師　　 #王健宇 醫生好朋友　中醫師 #余雅雯 醫生好朋友　心臟內科醫師　　#林謂文 料理好朋友　料理名廚　　 #柯俊年 料理好朋友　料理名廚　　 #溫國智 #辛香料 #養生香料 #肉桂 #辣椒 #生薑 #薑黃 #大蒜 #薑黃松阪拌炒雙脆 #豬肉料理 #降血壓 #檸檬蒜味酸辣雞腿 #雞肉料理 #泰式料理 薑黃奶茶 材料：薑黃、肉桂、茴香、丁香、甘草、豆蔻各一錢，豆奶500cc、市售立體茶包紅茶2包、蜂蜜少許。 做法：香料全部磨成粉備用。將紅茶2包先用500cc水煮開、再加入豆奶加熱，接著將香料包放下去煮5分鐘即可起鍋飲用，可依個人喜愛甜度加入蜂蜜。 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 01:00-02:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!