মানসিক অশান্তি ও কঠিন সময়? রাসূল (সা.)-এর শেখানো এই পথটি অনুসরণ করুন।-নোমান আলী খান - Noman Ali Khan скачать в хорошем качестве

মানসিক অশান্তি ও কঠিন সময়? রাসূল (সা.)-এর শেখানো এই পথটি অনুসরণ করুন।-নোমান আলী খান - Noman Ali Khan

মানসিক অশান্তি ও কঠিন সময়? রাসূল (সা.)-এর শেখানো এই পথটি অনুসরণ করুন।-নোমান আলী খান - Noman Ali Khan Bangla lecture. মানসিক অস্থিরতা বা কঠিন সময়ে আমরা অনেক সময় দিশেহারা হয়ে পড়ি। ইসলামে মানসিক প্রশান্তি লাভের জন্য অত্যন্ত কার্যকর এবং আধ্যাত্মিক কিছু পথ দেখানো হয়েছে। রাসূল (সা.) তাঁর জীবনের কঠিনতম মুহূর্তগুলোতে যা করতেন এবং উম্মতকে যা শিখিয়েছেন, তা নিচে সংক্ষেপে আলোচনা করা হলো: ১. সালাত বা নামাজের মাধ্যমে সাহায্য চাওয়া কুরআনে আল্লাহ নির্দেশ দিয়েছেন, "তোমরা ধৈর্য ও নামাজের মাধ্যমে সাহায্য প্রার্থনা করো" (সূরা বাকারা: ৪৫)। রাসূল (সা.) যখনই কোনো কঠিন সমস্যার সম্মুখীন হতেন, দ্রুত নামাজে দাঁড়িয়ে যেতেন। তিনি বলতেন: "হে বিলাল, নামাজের ইকামাত দাও এবং এর মাধ্যমে আমাদের অন্তরকে প্রশান্তি দাও।" ২. জিকির ও আল্লাহর স্মরণ অস্থির মনে প্রশান্তি আনার মহৌষধ হলো আল্লাহর জিকির। কুরআনে বলা হয়েছে: "জেনে রেখো, কেবল আল্লাহর স্মরণেই অন্তর প্রশান্তি পায়।" (সূরা আর-রাদ: ২৮) ৩. রাসূল (সা.)-এর শেখানো বিশেষ দোয়া মানসিক দুশ্চিন্তার সময় রাসূল (সা.) এই দোয়াটি বেশি পড়তেন: আরবি: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ... উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিনাল হাম্মি ওয়াল হাযানি... অর্থ: "হে আল্লাহ! আমি আপনার নিকট আশ্রয় চাই উৎকণ্ঠা ও বিষণ্নতা থেকে।" এছাড়া অত্যন্ত কার্যকর আরেকটি দোয়া হলো: "লা ইলাহা ইল্লা আন্তা সুবহানাকা ইন্নি কুনতু মিনায যলিমীন।" (ইউনুস আ.-এর দোয়া)। ৪. তকদিরে বিশ্বাস ও শোকর ইসলাম আমাদের শেখায় যে, যা ঘটেছে তা আল্লাহর ইচ্ছাতেই ঘটেছে। এই বিশ্বাস (তাকদির) মনের অর্ধেক বোঝা হালকা করে দেয়। রাসূল (সা.) বলেছেন, মুমিনের অবস্থা বিস্ময়কর! তার সবকিছুই কল্যাণকর। বিপদ আসলে সে ধৈর্য ধরে, আর খুশি আসলে শোকর করে। আপনার মনকে শান্ত রাখতে ছোট কিছু পরামর্শ: অজু করা: রাগের মাথায় বা অস্থিরতায় অজু করলে শরীর ও মন শীতল হয়। কুরআন তিলাওয়াত শোনা: অর্থসহ কুরআন তিলাওয়াত মানসিক প্রশান্তির অন্যতম উৎস। একাকী না থাকা: বিশ্বস্ত কোনো দ্বীনদার বন্ধুর সাথে কথা বলুন। #নোমান_আলী_খান​​ #নোমান_আলী_খান_বাংলা_ডাবিং​​ #নোমান_আলী_খান_বাংলা​​ #nouman_ali_khan_bangla_dubbing​​ #নোমান_আলী_খান_বাংলা_লেকচার​​ #নোমান_আলী_খান_কুরআন_তাফসির​​ #nouman_ali_khan​​ #nomanalikhan​​ #ইসলামিক_ভিডিও​​ #ইসলামিক_তাফসির​​ Tag, noman ali khan new video, noman ali khan lectur, noman ali khan lectur in bangla, noman ali khan bangla, noman ali khan tafseer bengali, nouman ali lecture bangla, nouman ali khan quran tafseer bangla dubbing, noman ali khan bangla dubbing, bangla waz, nouman ali khan bangla waz, new bangla waz, islamic lecture​, ustad nouman ali khan bangla, নোমান আলী খান বাংলা ডাবিং, নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা, নোমান আলী খান ডাবিং, উস্তাদ নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা লেকচার, বাংলা লেকচার নোমান আলী খান, নোমান আলী খান বাংলা নতুন ডাবিং ➡️ভালো লাগলে সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকার অনুরোধ রইলো ধন্যবাদ☘️✨ Desclaimer :- 👇 This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but the contents used here fall under "Fair Use". Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.