تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي скачать в хорошем качестве

تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي 4 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

تمارين الكور ( الجذع ) أهم عضلات في جسمك ! | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 16 ) | عبدالعزيز دلحي

:لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه / @abdulazizdalhi !خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام و شاركني نتايجك عشان اشاركها / abdulazizdalhi فديو كيفيه حساب السعرات عشان تسوي جدول غذائي لنفسك لتسريع النتايج! • كيف احسب احتياجي من السعرات و الماكرو... تسعه طرق لتسريع خساره الدهون • خساره دهون | تسعه خطوات لتسريع عمليه ... مذكره برنامج بدايه التغيير ( تحدي ال30 يوم ) https://drive.google.com/drive/folder... لاتنسى تشارك الفديو مع احد تبغاه يبدى تحدي بدايه التغيير معاك عشان تشجعوا بعض! ------------------------------------ اليوم معانا تمارين عضلات الكور او عضلات الجذع او عضلات مركز الجسم! هذي العضلات الناس يدمجوها مع عضلات البطن, عضلات البطن هي جزء من عضلات الكور او عضلات الجذع وليست هي عضلات الكور! عضلات الكور العميقه اللي تحمي جسمك تشمل عضلات البطن و الجوانب و المؤخره و أسفل الظهر لحمايه العمود الفقري و التخلص من آلام أسفل الظهر. هذي العضلات تحمي عمودك الفقري و تتخلص من الام الظهر للابد لو قويت هذي العضلات!

Comments