Как повысить выносливость в самбо \ сила партера скачать в хорошем качестве

Как повысить выносливость в самбо \ сила партера

Еще раз напомню всем. Если вы хотите повысить выносливость в борьбе, то вы должны ее повышать на ковре. ОФП упражнения вам помогут немного увеличить выносливость, но ее будет не достаточно, чтобы измотать соперника во время встречи. В этом видео мы показали еще одно комплексное упражнение для борца, чтобы максимально быть готовым к самым тяжелым схваткам. СФП борца - скоростное набрасывание    • Выносливость и скорость на ковре. Скоростн...   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском языке SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk    / @ivanvasylchuk_silapartera   На Испанском языке Sambo / Sila Partera. Ivan Vasylchuk    / @ivanvasylchuk.academiasp   ========================================= За проведением семинаров и сборов пишите в личку Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk   Я в Instagram -   / sambovasylchuk   Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook   / 1691764677802078   Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits #самбоолимпиада2024 #samboolimpic #семинарсамбо