У нас вы можете посмотреть бесплатно Run Radical Q&A #31 - Jak oszacować tempo na maraton? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
W ramach projektu RUN RADICAL zapraszamy wraz z naszym ambasadorem Bartłomiejem Falkowskim na kolejny odcinek cyklicznego comiesięcznego biegowego Q&A. Pytania do kolejnego Q&A możecie zadawać w komentarzach pod filmem. Zachęcamy też do subskrybowania kanału oraz zostawienia łapki w górę! 0:34 Tempo zmienne jako taktyka na start 2:50 Aplikacje generujące plany treningowe 5:47 Powrót do biegania po chorobie 8:25 Rozgrzewka przed treningiem jakościowym 9:30 Psychologiczne sposoby radzenia sobie podczas biegu 11:50 Bieganie w grupie 12:34 Wady biegania po lesie 14:18 Trening podbiegów 16:32 Trening w wysokich temperaturach 18:35 Obliczanie tempa maratońskiego 22:47 Spodenki na żele Nowa kolekcja biegowa https://roughradical.com.pl/pl/177-ru... Dołącz do naszej grupy biegowej: / run_radical / run.radical . Śledź Social Media: / roughradicalwear . / rough.radical / rough_radical Sklep internetowy: https://roughradical.com.pl