Последние добавленные видео:
trening-biegowy
-
1 year ago
257541 1 year ago 15:31Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃♂️💨
-
11 months ago
24877 11 months ago 15:29Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
-
1 year ago
87120 1 year ago 12:12Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
-
1 year ago
36317 1 year ago 16:15Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
-
2 months ago
122117 2 months ago 20:10Jak NIE biegać? 10 błędów, które popełniają początkujący w bieganiu 🏃💨
-
1 year ago
27979 1 year ago 34:24Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
-
4 years ago
44132 4 years ago 6:204 SPOSOBY NA SZYBKIE 10KM - TRENING POD DYCHĘ
-
1 day ago
63 1 day ago 18:37Running an ultra marathon at 50+ with glute tendinopathy. Can I finish?
-
1 year ago
164313 1 year ago 12:175 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
-
2 years ago
42561 2 years ago 40:33TRENING DLA BIEGACZY W DOMU 💪 OGÓLNOROZWOJOWY | 40 MINUT | Codziennie Fit
-
1 year ago
170662 1 year ago 24:41JAK TRENOWAĆ BIEGANIE OWCAWK *DWIE METODY*
-
4 months ago
9223 4 months ago 13:38Rotacja butów do biegania - jak dobierać buty pod trening biegowy?
-
7 months ago
12502 7 months ago 30:1020 tygodni do formy – jak zaplanować skuteczny trening biegowy? | Piotr Rostkowski Podcast
-
2 years ago
59859 2 years ago 2:01JAK PRZEBIEC 5 KM W 20 MINUT?
-
1 year ago
20405 1 year ago 17:24Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy
-
1 month ago
13426 1 month ago 34:05Trening dla biegaczy | WZMOCNIJ CIAŁO I I BIEGAJ LEPIEJ! | 35 min.
-
1 year ago
16309 1 year ago 11:05Jak szybciej pobiec 5km - podstawowe wskazówki, przykładowe treningi
-
2 months ago
15194 2 months ago 50:54Optymalizacja treningu: Nie biegaj więcej, biegaj szybciej! Tomasz Lewandowski | Podcast
-
3 years ago
1097962 3 years ago 11:07NAJLEPSZE ćwiczenia dla biegaczy (Trening siłowy | Plyometria | Ćwiczenia siłowe)
-
2 years ago
694458 2 years ago 13:2710 prostych ćwiczeń poprawiających bieganie