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【理想への執着】ハードルを上げすぎる背景にある「傷」と「無意識の利得」。できない自分に価値を見出せない、自分を低く見積もる“心のクセ”。 6 месяцев назад

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【理想への執着】ハードルを上げすぎる背景にある「傷」と「無意識の利得」。できない自分に価値を見出せない、自分を低く見積もる“心のクセ”。

こんにちは、こんばんは*きいです。今回は「完璧主義の先延ばし」の収録後トークです。 ★本編はこちら    • 【完璧主義の先延ばし】「ちゃんとやらなきゃ」で止まる心。迷いながらでOK、止まってて...   「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。 当てはまる頻度・強さを見てください。 自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。 1週に1テーマの更新をまず目標に動画投稿しています。 応援のいいねとチャンネル登録ぜひぜひお願いします♪ ーーーーー 🙌Youtubeが安全で楽しい場所になるプチ共有🙌 ・いいねやチャンネル登録にはGoogleアカウントが必要です ・Youtubeのいいねは誰が押したかまで  発信者にも視聴者にもわからない仕様になっています⚪︎  プライベートを見られるのが気になる方もご安心ください  (コメントに付けるいいねも同様、   相手にも私にも誰がつけたかはわかりません) ・コメント欄は公にアカウント名が出ますので本名の方は変更をお勧めします ・チャンネル登録は私にだけアカウント名がわかります ※ここでは他の方へのアドバイスの返信はご遠慮ください ※一般的にある質問にはお答えすることがありますが、個別の状況にアドバイスを求めることはお控えください ・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください!  (公式ラインは私だけが読んでいます。リンクは下に記載しています) ーーーーー 最後に、、 それぞれの方がその人だけにしかわからない 背景や事情がある中で生きています。 限られたスペースと時間の中で 全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、 投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。 ーーーーー現在の活動まとめーーーーー 📙書籍 🆕『しんどい心がラクになる本』王様文庫 https://amzn.asia/d/buOgNJS 『しんどい心にさようなら』KADOKAWA https://amazon.co.jp/dp/4048966235 『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』大和出版 https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876 📱SNS関連 ・インスタグラム  / kiitanuma   ・エックス  / kiitanuma_tanu   ・スレッズhttps://www.threads.net/@kiitanuma ・公式ラインhttps://lin.ee/43vkdy6 (吐き出しやメッセージ読んでいます) 次の動画:来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️ どんな今日にもお疲れ様です。いつもありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーー #人間関係 #ストレス #心理学 #自己肯定感 #教養 #家族 #恋愛 #仕事 #自己犠牲 #完璧主義

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