• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência] скачать в хорошем качестве

Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência] 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Como fazer o Bar Muscle Up [Progressões, Treino e Ciência]

Conheça a Escola de Calistenia (EDC): https://conradoniehues.com.br/escolad... Curso Calistenia de Argolas - do Básico ao Ginástico: https://www.conradoniehues.com.br/cal... Ebook Periodização na Calistenia - https://hotmart.com/pt-br/marketplace... ======================== Capítulos do vídeo: 00:00 - Introdução e Recomendações 01:09 - Execução e Ativações Musculares 03:06 - Treino de Potência (Explosão) 03:15 - Progressões de Muscle Up 04:47 - Repetições, Séries e Exemplo de Rotina 05:30 - Considerações Finais ======================== O Muscle Up estrito na barra (strict bar muscle up) pode ser considerado um exercício iniciante-intermediário, no qual o principal requisito é a explosão (potência) de puxada. Aqui, você aprenderá quais são as principais ativações musculares, detalhes de execução, recomendações, progressões (barras explosivas) e também algumas informações gerais sobre intervalo de descanso, repetições, séries e intensidade para o treino desse incrível exercício! ======================== BODY MIND NEXUS CONTEUDO DIGITAL E TREINAMENTOS LTDA (CREF: 005724-PJ/SC) Responsável Técnico: Conrado Corrêa Niehues - 023734-G/SC

Comments
  • Como fazer a Parada de Mãos/Handstand [Treino e Progressões] 1 год назад
    Como fazer a Parada de Mãos/Handstand [Treino e Progressões]
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • As Melhores DIVISÕES DE TREINO da Calistenia [Ranking] 1 месяц назад
    As Melhores DIVISÕES DE TREINO da Calistenia [Ranking]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES) 1 год назад
    How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Como fazer o FRONT LEVER - Progressões, Treino e Ciência 1 год назад
    Como fazer o FRONT LEVER - Progressões, Treino e Ciência
    Опубликовано: 1 год назад
  • Aprenda o passo a passo do bar muscle up - técnica para iniciantes 9 месяцев назад
    Aprenda o passo a passo do bar muscle up - técnica para iniciantes
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Нюансы обучение стойки возле стены 2 дня назад
    Нюансы обучение стойки возле стены
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Tutoriais de Movimentos e Estáticos da Calistenia
    Tutoriais de Movimentos e Estáticos da Calistenia
    Опубликовано:
  • Como Aprender o Muscle Up (Tutorial Completo) 4 года назад
    Como Aprender o Muscle Up (Tutorial Completo)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством? 4 дня назад
    Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • PLANCHE: Os 5 SEGREDOS para Evoluir mais RÁPIDO 3 месяца назад
    PLANCHE: Os 5 SEGREDOS para Evoluir mais RÁPIDO
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Treino para o Muscle Up 4 года назад
    Treino para o Muscle Up
    Опубликовано: 4 года назад
  • Como DIVIDIR e MONTAR treinos na CALISTENIA? 1 год назад
    Como DIVIDIR e MONTAR treinos na CALISTENIA?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Como ter mais explosão na BARRA: 5 TÉCNICAS para subir mais rápido 4 года назад
    Como ter mais explosão na BARRA: 5 TÉCNICAS para subir mais rápido
    Опубликовано: 4 года назад
  • Beginners Dips Tutorial // Starting Calisthenics, Progressions & Common Mistakes - Lucy Lismore 4 года назад
    Beginners Dips Tutorial // Starting Calisthenics, Progressions & Common Mistakes - Lucy Lismore
    Опубликовано: 4 года назад
  • BMU cadeirinha  - aprenda a Progressão dessa fase do Muscle UP 3 года назад
    BMU cadeirinha - aprenda a Progressão dessa fase do Muscle UP
    Опубликовано: 3 года назад
  • Max Reps with 32kg: Coach Woj Trains Me for Competition Day 4 месяца назад
    Max Reps with 32kg: Coach Woj Trains Me for Competition Day
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • COMO FAZER O MUSCLE UP | TUTORIAL | INICIANTE E INTERMEDIÁRIO 3 года назад
    COMO FAZER O MUSCLE UP | TUTORIAL | INICIANTE E INTERMEDIÁRIO
    Опубликовано: 3 года назад
  • Muscle Up na Argola (Ring MU) - Progressão Muscle-up Restrito - TEF Calistenia #41 3 года назад
    Muscle Up na Argola (Ring MU) - Progressão Muscle-up Restrito - TEF Calistenia #41
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5