すぐにできる！「正しい歩き方」はこれしかない！ скачать в хорошем качестве

すぐにできる！「正しい歩き方」はこれしかない！

#歩き方#立ち方#セルフケア 立ち方の第一弾の動画は↓になります。 『身体を良くする正しい立ち方part1（足底編）』    • 歩き方が変わる！身体を良くする正しい立ち方！姿勢！足裏重心   立ち方の第二弾の動画は↓になります。 『身体を良くする正しい立ち方part2（眼球・三半規管編）』    • 眼球運動で劇的変化！身体を良くする正しい立ち方パート2！   立ち方の第三弾の動画は↓になります。 『身体を良くする正しい立ち方part3（抗重力筋トレーニング編）』    • たったコレだけで立ち方が変わる！身体を良くする正しい立ち方パート3   ※ 身体を良くする歩き方の基本は、立ち方からです！　上記の動画で練習して下さいね♪ ⭐︎ 健康維持するためには歩く事は必須です！短い時間でも集中して行うと、思った以上に効果が出ます。頑張って下さい。 中津留channelでは、『自分で自分の健康を手にする為の考え方や方法』を、今までの常識に、とらわれない新しい視点で、お話ししていきます。 あなたの痛みや症状の、お悩みの改善に役立てて頂けたらと思います。 必要と思われる方は、ぜひチャンネル登録して、見逃さずに情報を手にして下さいね♪ ホームページ　　http://www.nakatsuru.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中津留鍼灸整骨院　　開院　1998年5月1日 院長　中津留吉浩　プロフィール 鍼灸師・柔道整復師・機能訓練指導員 カイロプラクター・パーソナルトレーナー