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Problem solving: allenare il cervello alla creatività

Il nostro cervello è suddiviso in due emisferi, ciascuno adibito a controllare in maniera differente le funzioni motorie e intellettive. Le specializzazioni dei due emisferi sono fondamentali nella realizzazione dei processi cognitivi. I due emisferi, infatti, si compensano: per esempio quello sinistro è sede dei centri del linguaggio, a lui compete la concatenazione logica degli eventi, è la parte razionale del cervello; quello destro, invece, controlla la percezione visiva e spaziale, è responsabile dell’elaborazione emotiva, è la parte artistica del cervello. L’abilità di far interagire in maniera efficace entrambi gli emisferi è essenziale per assicurare una buona capacità di risoluzione dei problemi, piccoli o grandi, del quotidiano. Troppa razionalità, infatti, rischia di far rimanere la persona ancorata alle consuetudini e al “conosciuto e dimostrato”, impedendo di aprirsi alla ricerca di soluzioni alternative sondando i problemi da punti di vista diversi e inusuali. La dott.ssa Marianna Berizzi, psicoterapeuta, ci insegna qualche pratico esercizio per allenare il proprio emisfero destro, centro del pensiero creativo. Intervista, riprese e montaggio di Silvia Valenti