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「スキーで外足にしっかり乗る感覚を掴むためには、正しいポジションと内足の使い方が重要です。この動画では、 片足ホップで重心を探る方法 片足トラバースで外足に乗る感覚を鍛えるエクササイズ を解説します! 両股関節、腹斜筋、そして足首を連動させることで、正しいポジションを体得することが可能に。これらのエクササイズで股関節と足首をしっかり連動させ、外足のグリップ力を強化しましょう! 🔹 外足に乗れない 🔹 エッジがグリップしない 🔹 ポジションを改善したい こんな悩みを持つ方はぜひ試してみてください!滑りの安定感が大きく変わるはずです。 Instagram (CSBA Sports 留学)https://www.instagram.com/csba_whistl... Instagram (CSBA Golf 留学) / csba_golf こちらもフォローよろしくお願いします。 Facebook (CSBA Sports留学) / csbawhistler Facebook (CSBA Golf 留学) / csbawhistler URL (CSBA Main Sports 留学) : http://www.canada-sports.net URL (CSBA Golf 留学) : http://www.csbagolfacademy.com URL (短期留学・旅行) : https://endeavour.canada-sports.net Twitter : / csbatokyo Music → • Just Smile – LiQWYD (No Copyright Music) お問い合わせ : [email protected] ⭐️良かったらイイねをお願いします。 チャンネル登録もお願いします。 #スキー練習 #スキートレーニング #エクササイズ #外足に乗る