Как я питаю свой организм после поста скачать в хорошем качестве

Как я питаю свой организм после поста

Я только что закончила 24-часовое голодание с сообществом Ageless Fitness Lifestyle, которое я выбрала для бережного и осознанного питания — свежие органические ягоды, тыквенные семечки и кокосовую стружку. Знаете ли вы, что голодание может стать мощной перезагрузкой, но самое важное — это то, как мы заботимся о себе после завершения дисциплины? Хочу напомнить вам, что путь не в крайностях. Он в том, чтобы слушать, уважать и помнить, что ваше тело — это не то, чему нужно сопротивляться, а то, о чем нужно заботиться. Если этот момент напоминает вам о необходимости замедлиться, прислушаться к себе и отнестись к себе сегодня с большим уважением… пусть этого будет достаточно. 👉🏽 Если это вам близко, подпишитесь на еженедельные вдохновляющие материалы о движении, мышлении, питании и здоровой жизни в любом возрасте. 👉🏽• Приложение Ageless Fitness Lifestyle – Тренируйтесь со мной в любое время и в любом месте с помощью тренировок под руководством инструктора, разработанных для того, чтобы помочь вам оставаться сильными, подвижными и уверенными в себе. Пожалуйста, перейдите по ссылке: www.AgelessFitnessLifestyle.com 👉🏽. Индивидуальные тренировки (почасовая оплата) – Персонализированные тренировки, специально адаптированные к вашим целям, потребностям и возможностям. Пожалуйста, напишите мне по адресу: paulineadeleke824@gmail.com, чтобы забронировать место в календаре (ежемесячные и двухнедельные встречи) 👉🏽 Подписывайтесь на Instagram: @paulineadeleke #AgingStrong #AgelessFitness #ExerciseAfter50 Предупреждение: Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать какие-либо новые диеты или программы тренировок, особенно если у вас есть медицинские проблемы или опасения.