Día 28 — Reto PRESENCIA 🤍 Meditación de Pertenencia скачать в хорошем качестве

Día 28 — Reto PRESENCIA 🤍 Meditación de Pertenencia

🤍 Día 28 del Reto de 30 Días “PRESENCIA”. En esta meditación guiada de 15 minutos, te invito a explorar la pertenencia como un bálsamo suave para la herida del rechazo. A través de la respiración, la visualización y la presencia corporal, esta práctica te acompaña a reconocer los lugares, personas y espacios donde sí perteneces, donde puedes ser tú sin tener que encogerte ni demostrar nada. La pertenencia no siempre viene de afuera; muchas veces comienza cuando te permites habitarte con honestidad, recordar tus raíces y reconocer los vínculos que te sostienen. Esta meditación es un descanso para el corazón, un espacio para sentirte incluido, visto y acompañado. Si deseas seguir profundizando en prácticas que acompañan procesos emocionales con cuidado y humanidad, te invito al Estudio Online, un espacio creado para sostener tu camino con presencia 👉 https://bit.ly/48ZIzGJ 🪷 💬 Cuéntame en comentarios: ¿dónde o con quién sientes hoy un verdadero sentido de pertenencia? 🔔 Suscríbete para continuar este Reto de 30 Días PRESENCIA, acercándonos al cierre con suavidad y verdad. 📩 Contacto: yogaconbaruc@gmail.com #RetoPresencia #Día28 #MeditaciónGuiada #Pertenencia #SanarElRechazo #Mindfulness #YogaConBaruc #PresenciaPlena meditacion de la mañana,meditacion guiada,meditación guiada,mindfulness,meditacion,meditacion guiada mañana,salud mental,respiración,paz interior,calmar la mente,relajacion,presencia,reto de yoga,30 dias de yoga,yoga challenge,amor propio,psicologia,meditacion amorosa,meditacion metta,meditacion 10 min,valores,día 28 yoga con baruc,dia 28 presencia,pertenencia,heridas de la infancia,autoestima,herida de rechazo,como sanar herida de rechazo