Día 25 — Reto PRESENCIA 30 días de Yoga 🤝 Vínculos y Simetría скачать в хорошем качестве

Día 25 — Reto PRESENCIA 30 días de Yoga 🤝 Vínculos y Simetría

🤝 Día 25 del Reto de 30 Días de Yoga “PRESENCIA”. En esta práctica de hatha yoga exploramos el tema de los vínculos a través de un flow tipo mandala, con posturas simétricas que nos invitan a movernos en todas las direcciones con equilibrio y conciencia. Así como el cuerpo busca armonía entre ambos lados, nuestros vínculos también requieren reciprocidad, escucha y ajuste constante. Esta sesión es una metáfora en movimiento sobre cómo te relacionas: contigo, con los demás y con tu entorno. El mandala nos recuerda que todo está conectado, y que la forma en la que te vinculas afuera muchas veces refleja cómo te habitas por dentro. Si quieres seguir profundizando en este camino de autoconocimiento y práctica consciente, te invito al Estudio Online, un espacio para sostener tu proceso con presencia y cuidado 👉 https://bit.ly/48ZIzGJ 🪷 En esta clase encontrarás: – Flow mandala consciente – Posturas simétricas – Hatha yoga fluido – Coordinación y atención plena – Reflexión corporal sobre los vínculos 💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué vínculo en tu vida pide hoy más equilibrio y presencia? 🔔 Suscríbete para continuar este Reto de 30 Días PRESENCIA, integrando lo aprendido en tu forma de relacionarte. 📩 Contacto: yogaconbaruc@gmail.com #RetoPresencia #Día25 #Vínculos #FlowMandala #HathaYoga #YogaConsciente #YogaConBaruc #PresenciaPlena Día 25 — Reto PRESENCIA 🤝 Vínculos y Simetría yoga con baruc,yoga por la mañana,morning yoga,estiramientos,rutina de yoga,estiramiento,yoga al despertar,presencia,yoga challenge,30 dias de yoga,desarrollo personal,clase de yoga 30 minutos,vinculos,relaciones,vinyasa,mandala,malasana,yoga para principiantes,yoga,hatha yoga,20 min yoga,yoga para sentirte bien,yoga flow,vinyasa yoga,yoga para iniciantes,clases de yoga,bienestar,yoga principiantes,yoga asanas,posturas de yoga,30 min yoga