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Mai rimuginare sui disagi

Siamo vittime di una maledizione collettiva: il rimuginare. Pensiamo e ripensiamo a ciò che non va, ma anche a ciò che va bene, consumando la nostra energia mentale. Questo continuo commentare la vita ci fa perdere la spontaneità, la naturalezza, la gioia di stare con noi stessi. Quando analizziamo ogni stato d’animo, lo rendiamo permanente, ostacolando i processi psichici profondi. La tristezza non arriva per ciò che ci è successo, ma perché qualcosa dentro di noi è vivo e ha bisogno di spazio. È una liberazione dall’eccesso di pensieri, una correzione naturale. Eppure, la temiamo come fosse una malattia, invece di ascoltarla. Scopri le tecniche e gli esercizi pratici per smettere di pensare troppo durante il prossimo incontro in diretta online con Raffaele Morelli, mercoledì 26 marzo alle ore 18.30. Prenota ora il tuo posto: • Vai su https://shorturl.at/V6jvK • Chiama il numero 02/58459641 • Invia una mail a eventi@riza.it --- I VideoCorsi di Raffaele Morelli li trovi qui: https://videocorsi.riza.it/corsi/ Scopri tutte le riviste Riza sul nostro sito: https://shopping.riza.it/ Iscriviti alla nostra newsletter: https://login.riza.it/newsletter