Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO, Fácil e Delicioso - Sem Açúcar, Poucas Calorias, Barato e Rápido скачать в хорошем качестве

Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO, Fácil e Delicioso - Sem Açúcar, Poucas Calorias, Barato e Rápido

Essa sobremesa é uma opção prática para quem busca algo doce sem açúcar, com boa saciedade e perfil nutricional equilibrado. Combina proteínas, fibras e gorduras boas, ajudando no controle da fome e da vontade por doces ao longo do dia. Funciona bem como lanche, sobremesa ou até ceia leve, sem pesar no plano alimentar. Você faria exatamente assim ou adaptaria algum detalhe para a sua rotina? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: Desafio de Emagrecimento de 10 dias: https://lp.nutricionistapatricialeite... Desafio Glicêmico (Diabetes): https://lp.nutricionistapatricialeite... Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: Base • 150 g de iogurte natural desnatado sem açúcar (   • IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO -...  ) • 1 colher de sopa de chia (   • CHIA, LINHAÇA ou PSYLLIUM - O Que é Melhor...  ) • 1 e 1/2 colher de sopa de cacau em pó 100% (   • Você comeria CHOCOLATE ASSIM TODO DIA se s...  ) • Adoçante a gosto (opcional) Cobertura • 20 g de iogurte natural desnatado sem açúcar • 1 colher de chá de cúrcuma e de canela em pó • 1 colher de chá de pasta de amendoim (   • Pasta de Amendoim SEM AÇÚCAR, Poucos Carbo...  ) Rende 1 porção, cada uma com 164 calorias, 19 g de carboidratos (5 g de fibras), 11 g de proteínas e 10 g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.