【河本さんコラボ】突撃されたので10分で作れる簡単"トンテキ"食べてもらいました скачать в хорошем качестве

【河本さんコラボ】突撃されたので10分で作れる簡単"トンテキ"食べてもらいました

↓河本さん側のコラボ動画はこちら https://bit.ly/2QCmawG ↓河本じゅんちゃんねるはこちら    / @komotojunichi   よろしくお願いします！！ 今回は「トンテキ」を作りました！ 簡単なので、皆さんも是非作ってみて下さい♪ -------------------------------------------------------- ▽目次 00:00 オープニング 02:09 調理開始 11:16 調理終了からの実食へ 12:50 お互いの子供の話 14:27 川島の悩み相談 16:24 エンディング 16:54 おまけ -------------------------------------------------------- 【▼材料】 □豚ロース肉・・・２枚 □津乃鶴出汁・・・１パック □キャベツ・・・適量 □みりん・・・大さじ２ □醤油・・・大さじ２ □オイスターソース・・・大さじ１/２ □砂糖・・・小さじ１ □ニンニク・・・小さじ１ □生姜・・・小さじ１ 【▼作り方】 □豚肉の筋に切れ目を入れて丸まらないようにした後に包丁の裏でお肉を叩いて柔らかくしておく。 □お肉に津乃鶴出汁をまぶして下味をつけておく。 □フライパンに油をひいてお肉を強火で焼く。焼き目がついたら弱火に。 □お肉が両面焼けたら調味料を混ぜ合わせたのを全て入れてお肉と絡めえれる。 □最後に付け合わせのキャベツを一緒に盛り付けたら完成。 リクエストがあればコメント欄に書いてください！ コラボ、お仕事のご依頼、各種お問い合わせは下記メールアドレスまでお願いします！ dashichanneru@gmail.com ▼だしパックでおいしくやせる！ はんにゃ川島のだしダイエット【発売中♪】 https://www.amazon.co.jp/dp/4594615473 川島ofレジェンドTwitter   / ippokawashima   川島ofレジェンドInstagram https://www.instagram.com/kawashimaak... 川島ofレジェンドオフィシャルブログ https://ameblo.jp/akiyoshikawashima/ ☆毎週水土１８時にアップします☆