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Reprimir tus emociones te está costando la salud

Reprimir tus emociones puede hacer que bajen tus defensas y tu sistema inmunológico se vea afectado. Somos un canal con diferentes centros energéticos asociados a las diferentes emociones y cuando las escondemos o no las expresamos, bloqueamos la energía y aparecen las enfermedades, los trastornos y el cansancio. Ese cansancio y esa pérdida de energía vital viene dada por no estar dándonos el permiso de que fluya algo que nos pasa pero que no somos en esencia. Tenemos que desidentificarnos de algo que es transitorio y que tiene un propósito pasajero. La emoción viene a traerme algo y, si la canalizo, se convierte en otra cosa. Si eres de las que suele reprimir las emociones te invito a que las expreses, a que las saques a través del cuerpo cómo más te inspire: el deporte, la meditación, el arte, el descanso y la terapia. Si te sientes identificada y te apetece compartirme, será un placer leerte cómo estás en este momento y cómo te sientes. Un abrazo fuerte, Cristina IG: @saludcosmica