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【自分でかんたんセルフヘナ】「しっかりツータッチ編」

【自分でかんたんセルフヘナ】 「しっかりツータッチ編」 ヘナとインディゴを二度に分けてのせていくと 白髪にしっかりと色が入ります。 髪のハリ、コシ、潤いも戻って来るヘナトリートメントを 自宅で気軽に出来るようになるハウトゥムービーです。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 必須のハーブ▶︎▶︎　 ヘナ、インディゴ (開封から3ヶ月以内に使い切る)　 ※動画ではIPMヘナのものを使用 あるとベスト▶︎▶︎　 アーマラキー、ハーバルブレンド (開封から6ヶ月以内に使い切る) ※動画ではIPMヘナのものを使用 必須の道具▶︎▶︎　　 タオル、鏡、ボウル、泡立て器 手袋、大さじ、ダッカールピン、ハケ、ヘアブラシ あるとますます良いもの▶︎▶︎ オイル(ごま油をキュアリングしたもの、 もしくはIPMヘナのアーユルヴェーダオル”美らさーやな”)　　　　　　　　　　　　　　　 保温キャップ、足湯バケツ、ケープ 、霧吹き　　　 キュアリングとは 鍋に白ごま油を入れ、100度くらいまで熱したら 火を消し冷まします。瓶などに移し使用します。 ごま油は熱を加えることで酸化しづらくなり安定します。 簡単に出来、普段のマッサージやうがいなどにも 使用出来ます。 抗酸化作用に優れ、若返りのオイルとも言えるでしょう。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲　　　　　　　 下準備　 髪が乾いた状態でごま油をキュアリングしたものを 百会(ツボ)にのせ、頭皮全体をよく揉みます。 そして髪を濡らします。霧吹きでもシャワーでも。 水かぬるめの湯で。 百会(ひぇくえ)の位置 耳の上端を結んだ線と顔の正中線の交点で わずかにくぼんだところ ① ヘナ大さじ4 アーマラキー大さじ1 マヨネーズより柔らかくなめらかになるまでお湯でとく。 (お湯は40度前後) ② シャンプーしてタオルドライした髪にヘナペーストを 手袋をしてハケでのせるか指ですりこむ。 (地肌にのせるイメージ) タオルを巻いて30分待つ間に足湯をする。 足湯は足湯バケツの熱めの湯でヘナを溶いたボールや 泡立て器などをバケツの中で洗って足湯をつくる。 (30分ほど足湯) ★足湯の温度は最初、入れるのを躊躇するくらい の熱さがおすすめです。30分かけてだんだんと冷めて くると体はポカポカになっていきます。 寒い冬などにはお好みで差し湯をしても。 ③ お湯で洗い流す。 首から上はぬるめの湯がおすすめです。 ★ヘナをはじめて間もない場合、きしみがひどい時には 植物原料のリンスを使うと緩和されます。 ④ インディゴ大さじ4 マヨネーズより柔らかくなめらかになるまでお湯でとく。 (お湯はぬるま湯) 白髪を中心にインディゴを手袋をして ハケでのせるか指ですりこむ。 保温キャップはかぶらずにタオルを巻いて 30分放置します。 ★空気に触れるとインディゴが発色していきます。 ▶︎▶︎放置時間の長さやその方が持つメラニン色素に応じて ライトブラウン〜 ダークブラウンに発色していきます。 15分ーライトブラウン 30分ーダークブラウン 1時間ーブラックに近いダークブラウン お好みに合わせてインディゴも1時間以内で 洗い流すようにしてみてください。 ⑤ ハーバルブレンド小さじ1を湯でシャバシャバに 溶いてシャンプー代わりに頭皮と髪を洗い流す。 もしくは湯のみで洗い流す。 首から上はぬるめの湯がおすすめです。 ★インディゴを洗い流す際にきしみがひどい時には 植物原料のリンスを使うと緩和されます。 ヘナトリートメントを続けていくときしみも 緩和されていきます。 ⑥ ドライしたら24時間はシャンプーを使わず お湯洗いをすると長持ちします。 ★稀にインディゴで痒みが出る方がいらっしゃいます。 その時はよく洗い流します。植物原料のシャンプーなどで よく洗い流すと痒みがだんだんと落ち着いていきます。 次回からはインディゴの放置時間を短めにするか、 インディゴを使わずにヘナだけでトリートメントを していくことをお勧めします。 ※はじめのうちはインディゴが色落ちしやすいので 濃いめの色のタオルや枕カバーを使用してください。 ★生理中、妊娠安定期まえのかたはお控えください。 ★いっぺんにツータッチをすると疲れてしまう という方はヘナを夜に行い、インディゴを　　　　　　　　　　　　　　　　　　 翌日に分けて行うのもおすすめです。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ デイリーなケアとして▶︎▶︎ ヘナ、アーマラキー、インディゴ、ハーバルブレンドを それぞれ大さじ1ずつを混ぜお湯でといてペーストに したものでトリートメントをすると髪にツヤが出ますし ハーブシャンプーとしてもご使用いただけます。 （ハーバルブレンド小さじ1に100ccのお湯を 入れシャバシャバに）　 注意 ▶︎ ステロイド剤などを長期にわたり 使用してきたかたはハーバルブレンドのご使用を はじめ3ヶ月間はご遠慮ください。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 推奨道具一覧▶︎▶︎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ボウル：取手付きボウル　 　　　　　　　　　　　　　　　 泡立て器：持ち手が太めの泡立て器　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 手袋：ビニール製の少し小さめのサイズ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ブラシ：デンマン社のパドルブラシ 型番D83 ▶︎▶︎Amazonで購入できます。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リンス：植物成分由来のリンス （自然食品店などで扱っているもの）　 　　　　　　　　　　　 タオル：美容室で使われている黒タオル 　　　　　　　　　　　　　　　　 ▶︎▶︎Amazonで購入できます。厚さ220~240匁 IPMヘナ公式サイトより 各ハーブの説明 https://ipm-henna.com/indigo-plant-ma...