簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 скачать в хорошем качестве

簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

筋肉を鍛えて筋力を貯蓄し、骨を鍛えて骨折や骨粗しょう症を予防。さらに姿勢改善、猫背改善・肩こり・冷え・むくみの改善、腰痛・生理痛の予防、代謝アップなどの効果も期待できます。 Menu 1．ラッドプルダウン 2．ペルビックウォーク 3．ヒールアップスクワット 4．スクワットジャンプ 5．フロントランジ【ぐっすり.com_美活お役立ち動画／先生インタビュー】 https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/s... ◆40～50代から筋肉や骨量が急激に低下 ◆筋肉を強化するか維持するかで方法が異なる ◆正しい姿勢を保つことが筋力維持につながる #骨を鍛える #骨粗しょう症予防 #姿勢改善

Comments