Скачать с ютуб видео 运动之后多久可以洗澡？

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 运动之后多久可以洗澡？ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 运动之后多久可以洗澡？ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 运动之后多久可以洗澡？ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

运动之后多久可以洗澡？

运动之后至少二十分钟后才能洗澡。运动后人体血管处于扩张状态，此时洗澡会使血管受到刺激引起血管收缩，特别是原有高血压、糖尿病、中风的患者，运动后立即洗澡容易引发心脑血管痉挛，导致重要脏器的供血不足，发生危险；运动后立即洗澡特别是洗冷水澡还不利于汗液的排出，竖毛肌的收缩有可能增加心脏负担，会出现一过性心悸等不适，建议运动后要及时补充糖分和电解质，休息至少二十钟再洗澡，此时人体的心率、血压、血氧等都已恢复于平稳状态，此时洗澡才有助促进血液循环，从而达到恢复精力，消除肌肉疲惫的目的。

Comments