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第二課-Part 2【心語導航】第二集｜即時應對小朋友情緒爆發：先穩定自己，再安住孩子

【心語導航】第二集｜即時應對小朋友情緒爆發：先穩定自己，再安住孩子（共情＋情緒標籤） 當小朋友突然爆喊、發脾氣、失控，好多家長都會緊張、無助，甚至忍唔住大聲咗。今集 Dorcas（澳洲註冊教育心理學家）＋連姑娘（社工／家庭輔導員）想同你講：家長都有情緒，唔需要苛責自己；真正有效嘅第一步，係先穩定自己，再陪孩子平復。 「愛是恆久忍耐，又有恩慈。」（哥林多前書 13:4） 【今集重點】 情緒爆發會「感染」家長：先深呼吸／數 1–10／短暫退後，等自己平復先處理 「不輕易發怒的，大有聰明。」（箴言 14:29） 第二步：用「情緒標籤」認同孩子感受（例如：「我見到你好嬲／好唔開心」），先安情緒，後講道理 「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」（箴言 25:11） 生活工具：設「冷靜角」＋陪伴唔爭拗，等情緒落返嚟再傾 提醒：學情緒管理係長遠功夫，唔好放棄、唔好自責 「愛裡沒有懼怕。」（約翰一書 4:18） 想我哋幫你對位「你屋企最常爆發嘅場景」？留言／私訊打：**「情緒爆發」**＋孩子年齡＋最常出事嘅時刻（出門口/做功課/食飯/睡前），我哋回你一個清晰下一步。 「你們各人的重擔要互相擔當。」（加拉太書 6:2） 【資優燈家庭教育中心】Dorcas（澳洲註冊教育心理學家）＋連姑娘（註冊社工／家庭輔導）｜SEN／家庭系統介入／跨代共學（三代同行） （本影片為教育分享，不構成醫療診斷或治療建議。） #心語導航 #情緒爆發 #共情 #情緒標籤 #冷靜角 #親子教養 #情緒教育 #家庭系統 #SEN #資優燈家庭教育中心