Домашние обеды на неделю, которые мы ждем с нетерпением | Быстрое приготовление, настоящая еда. скачать в хорошем качестве

Домашние обеды на неделю, которые мы ждем с нетерпением | Быстрое приготовление, настоящая еда.

Не хватает времени на полезные домашние обеды? В сегодняшнем видео я поделюсь **тремя простыми и вкусными обедами**, которые идеально подойдут для насыщенных будней — никаких сложных шагов, никаких необычных приспособлений, только настоящая еда, которая *вкусит как дома*. Мы приготовим: ✅ Ароматные *компоненты для салата* (с сочной курицей!) ✅ Сочный и полезный *банановый хлеб с шоколадной крошкой* ✅ Нежный *домашний хумус* + хрустящие морковные палочки Эти рецепты отлично подойдут для работы, школьных сборов или просто для того, чтобы сделать вашу домашнюю неделю проще. Если вы ищете **идеи для обеда, которые экономят время**, — по-настоящему вкусные, питательные и простые в приготовлении, — этот рецепт для вас. 👉 Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы получать больше простых рецептов каждую неделю! Конвертер температуры: https://www.rapidtables.com/convert/t... Конвертер граммов в чашки: https://www.inchcalculator.com/conver... См. рецепты внизу описания. Если вам понравилось сегодняшнее видео, поделитесь им с друзьями и не забудьте поставить лайк или подписаться — все публикации моих видео, комментарии, подписки и лайки помогают поддерживать мой канал и позволяют мне продолжать делиться с вами своей страстью. Ниже я привожу ссылки на некоторые из моих любимых кухонных приборов, инструментов и оборудования, которые я регулярно использую. Если мой конкретный продукт больше не доступен, я привожу ссылки на его аналоги. Ложка для печенья Wiltshire https://amzn.to/3OwM5Ae Очень маленькая ложка для печенья https://amzn.to/3VeIESm Автоконсерватор Presto https://amzn.to/3KRV5OA Вес автоконсерва https://amzn.to/3zicKfC Стойки для автоконсервов https://amzn.to/3RzFg2Q Банка для консервирования Weck https://amzn.to/3KU7stv Книга по консервированию https://amzn.to/3RztFkn Другие книги по консервированию, которые я рекомендую: https://amzn.to/3VoMwzC Крышки/кольца для консервирования https://amzn.to/45zBR9N Банки для консервирования Широкое горлышко https://amzn.to/45xsZBA Мини банки https://amzn.to/4cwJ2C9 клубника https://amzn.to/3zbze23 Примечание: эти ссылки партнёрские, и я получаю небольшую комиссию, а вы получаете её бесплатно, когда совершаете покупку. Эта комиссия помогает поддерживать мой канал и позволяет мне продолжать создавать контент для Selenas Table. Рецепты на сегодня: Банановый хлеб с шоколадной крошкой: 2 яйца 100 г растопленного сливочного масла (или растительного) 2 банана (размятых) 1 400 г смеси для кекса (ванильного, сливочного или бананового) 1 ч. л. корицы 1 ч. л. смеси специй 1 ч. л. мускатного ореха 1 стакан шоколадной крошки Хумус: 1 банка нута (без жидкости) 1 ст. л. тахини (или 1 ч. л. семян кунжута + 1 ч. л. кунжутного масла) 2 зубчика чеснока Сок 1 целого лимона 2 ст. л. оливкового масла Щепотка соли Паприка (по желанию). Курица: 2 куриные грудки 1 ст. л. смеси для французского лукового супа (или лукового порошка) 1/2 ч. л. порошка карри 1/2 ч. л. куркумы 1/2 ч. л. копченой паприки 1/2 ч. л. тмина Сушёная петрушка 1-2 ч. л. оливкового масла Я также приготовила морковные палочки из 3 морковок 1/2 кочана капусты + 1-2 моркови для салата коулслоу 2 средние луковицы 1 болгарский перец