Pare de se abandonar: seja sua prioridade. скачать в хорошем качестве

Pare de se abandonar: seja sua prioridade.

Você não se sente cansada porque faz demais. Você se sente cansada porque vive reagindo, se adaptando e se abandonando para dar conta de tudo. Quando você não está fortalecida internamente, qualquer demanda vira peso, qualquer decisão vira conflito e qualquer relação vira desgaste. O problema não está na sua rotina, nem nas pessoas ao seu redor — está na falta de força emocional para sustentar escolhas simples sem culpa. Neste vídeo, eu explico por que tudo começa a mudar quando você se fortalece, como o fortalecimento interno altera sua forma de decidir, se comunicar e se posicionar, e por que focar em você não é egoísmo, mas maturidade emocional. Esse conteúdo é para quem quer parar deviver no modo sobrevivência e começar a construir uma vida mais alinhada, leve e coerente consigo mesma. 👉 Se inscreva no canal 👉 Curta o vídeo 👉 Compartilhe com alguém que vive se sentindo esgotada emocionalmente Instagram @gabrieleazevedoterapeuta Tiktok gabrieleazevedoterapeuta #clarezamental #estoicismo #autodominio