У нас вы можете посмотреть бесплатно Silent Killer Exercises to Transform Your Body (No Equipment Needed) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 Discover the most powerful 'silent killers' in fitness — exercises that require no jumping, no noise, and no equipment... but deliver brutal results. 💥 Perfect for training at home, building muscle over 40, and protecting your joints. In this video, we’ll show you: ✅ Isometric moves that burn fat and build muscle ✅ How to train for strength without loud workouts ✅ Why “silent training” is ideal for longevity, mobility, and recovery 🎯 Start your FREE 7-Day Isometric Power Challenge: 👉 https://stan.store/RadiantReset_Offic... 🏋️♂️ Shop our gear + supplements for home strength training: 👉 https://stan.store/RadiantReset_Official 🧠 Subscribe to Kinetic Strength for Short and Long-form workouts that transform your body through smart, quiet strength. #SilentWorkout #BodyweightTraining #IsometricExercises #KineticStrength #HomeWorkout #Over40Fitness #noequipmentneeded 0:00 – Intro: Silent Killer Isometric Exercises 0:18 – Wall Sit 2:41 – Plank Hold 4:19 – Glute Bridge 7:00 – Isometric Lunge