У нас вы можете посмотреть бесплатно Лопатки в подтягиваниях — обратите внимание на правильное положение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня мы поговорим о правильном положении лопаток при подтягиваниях. Сведены? Не сведены? Как правильно поставить? Занимаетесь ли вы калистеникой, пауэрлифтингом или бодибилдингом, правильное положение лопаток при подтягиваниях может защитить ваши плечи и улучшить ваши результаты. Давайте разберёмся, как это сделать! ============================================= Каждую неделю на канале вы найдёте два новых видео о методах тренировок в зале, пауэрлифтинге, калистенике, гипертрофии, фитнесе и многом другом. Подпишитесь на канал: / alessioferlito ================================================ 💪 Онлайн-коучинг — тренируйтесь со мной: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🌏 Онлайн-коучинг в Генуе: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🏠 Тренируйтесь ДОМА по моей книге «Home Strength»: https://amzn.to/2ZydEAI 📖 Узнайте всё о СИЛЕ с помощью PROJECT STRENGTH, книги по тренировкам, которую я написал для PROJECT INVICTUS: https://amzn.to/2YogHfM 🎥 Научитесь программировать с помощью моего видеокурса: https://www.alessioferlito.it/corso-o... 🏋🏻♀️ Присоединяйтесь к моему сообществу на Patreon: / leviatano89 👕 Футболка: https://shop.spreadshirt.it/prudvangar/