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시간을 효율적으로 관리하는 4가지 방법

안녕하세요. 정희원입니다. 즐거운 명절입니다. 잠 많이 자고들 계시죠? 사실 이번 영상은 수면을 주제로 한 건 아니고요. 많은 분들께서 궁금해 하시던 제가 평소에 시간관리를 어떻게 하는지에 대한 영상입니다. 그럼, 재밌게 보시고 명절 잘 보내세요. ^ ^ 감사합니다. 목차 00:00 하이라이트 00:35 오늘의 주제 : 시간 관리 01:00 어떻게 그런 많은 일들을 할 수 있나요? 02:32 1. Fire & Forget 06:21 2. 멀티태스킹 하지 않기 10:56 3. 수면, 운동, 식습관 신경 쓰기 16:07 4. 덕업일치 21:19 엔딩 #시간관리 #의사 #정희원

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