Latihan 5-Menit Menghilangkan Pipi Tembam dan Membentuk Wajahmu скачать в хорошем качестве

Latihan 5-Menit Menghilangkan Pipi Tembam dan Membentuk Wajahmu

Akan sulit menjadi alpha male dengan pipi tembam dan rahang tambun, ‘kan? Tapi bagaimana cara mengurangi lemak di wajah, menghilangkan pipi tembam, dan dagu berlipat? Kita sering mengesampingkan wajah saat berolahraga. Pipi, seperti halnya bagian tubuh lain, juga butuh latihan agar tetap bagus. Ada yang bahkan rela membayar jutaan rupiah hanya untuk operasi. Tapi meski faktor genetika berperan besar dalam menentukan apakah kita punya tulang pipi yang tegas atau tidak, olahraga wajah yang rutin akan memberikan dampak jangka panjang. Olahraga wajah akan membantumu mengubah wajahmu yang berpipi tembam menjadi lebih kencang. Dan warna pakaian tertentu bisa mengoptimalkan efeknya! #daguberlipat #pipitembam #sisiterang URUTAN WAKTU: Pemanasan 0:20 Perbaiki pengucapan huruf vokal 0:36 Mari bermain Tic-Tac-Toe! 0:52 Tutup matamu serapat mungkin 1:09 Latihan berkumur 1:28 Latihan "Mencium-langit-langit" 1:44 Latihan yang paling kreatif 2:06 Bayangkan kamu seekor ikan 2:24 “Mewing” 2:57 Minum air lebih banyak! 3:44 Lakukan kardio 4:03 Pakai pakaian hitam 4:44 Bijaklah memilih gaya rambut 5:00 Bersahabatlah dengan jenggot 5:16 Perhatikan alismu 5:32 Tidur yang cukup! 5:42 Senyum! 6:02 Berlangganan Sisi Terang    / @sisiterang   Musik oleh Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru