У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥ВОЛЯ = контроль над ВНИМАНИЕМ. Почему мы бросаем начатое? / ПСИХОЛОГИЯ ВОЛИ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Поддержите канал ПОДПИСКОЙ, впереди много интересного материала. Валерий Петухов в лекции по ПСИХОЛОГИИ ВОЛИ раскрывает нам: Почему одни люди способны преодолевать любые трудности, а другие сдаются при первых же препятствиях? Почему мы так часто бросаем начатое, даже если осознаем его важность? Ответ на эти вопросы лежит в природе воли — способности управлять вниманием и сознательными усилиями. 🔎 Что такое воля и как она работает? Уильям Джеймс рассматривал волю как механизм управления вниманием. Он выделял два ключевых аспекта: ✔ Сосредоточение внимания на действии, которое необходимо выполнить. ✔ Отторжение и преодоление мешающих факторов, которые отвлекают и уводят в сторону. Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда понимает, что нужно сделать, но не может заставить себя приступить к делу. Это происходит из-за недостаточной степени активности сознания — идея о действии есть, но не хватает внутреннего импульса, чтобы ее реализовать. 🧠 Связь воли и внимания Чем лучше человек управляет вниманием, тем сильнее его воля. Если воля – это инструмент развития личности, то внимание – это основа познавательной деятельности. Они неразрывно связаны между собой. 📌 Критерии воли и внимания 1️⃣ Феноменальный (субъективный) критерий Воля проявляется как осознанное принятие решения и ощущение внутреннего усилия. Внимание воспринимается как ясное и отчетливое осознание объекта. Волевому усилию часто сопутствует чувство напряжения, а иногда и дискомфорта. 2️⃣ Продуктивный (исполнительный) критерий Воля — это способность продолжать действие, даже если появляются препятствия. Внимание — это сосредоточенность, приводящая к качественному выполнению задачи без ошибок. 3️⃣ Физиологическое проявление Воля выражается через контроль над движениями и координацию действий. Внимание сопровождается мышечным напряжением, изменениями в выражении лица, позе, дыхании. ⚠ Можно ли имитировать волевой процесс? Да! Иногда люди создают иллюзию воли, но на самом деле просто имитируют активность, избегая реальных действий. Мы можем создавать видимость работы, застревать в "подготовке", придумывать отговорки. Настоящая воля проявляется в действиях, а не в размышлениях о них! 💡 Как тренировать волю? Развитие воли начинается с управления вниманием. Если вы умеете удерживать фокус на важном, несмотря на отвлекающие факторы, то ваша воля становится сильнее. 🔔 Подписывайся, если хочешь лучше понимать себя, развивать самоконтроль и достигать поставленных целей! Таймкоды: 00:00:00 Уильям Джеймс о воле • Уильям Джеймс связывает развитие воли с личностным ростом. • Любое действие представлено в сознании и связано с психической активностью. • Автоматизированные действия не требуют осознания, чтобы не деавтоматизировать процесс. 00:02:29 Внутреннее усилие и внимание • Воля связана с осознанием и внутренним усилием. • Усиление идеи о необходимом действии требует внимания. • Воля и внимание тесно связаны: воля для личности, внимание для познания. 00:06:19 Критерии воли и внимания • Воля включает сосредоточение внимания и преодоление посторонних факторов. • Таблица критериев воли и внимания: субъективный, продуктивный и внешний телесный. • Воля: целенаправленное, осознанное принятие решения о действии. • Внимание: ясное и отчетливое восприятие, сопровождаемое чувством активности. 00:10:14 Продуктивный и внешний телесный критерии • Продуктивный критерий: воля как продолжение начатого действия при встрече с препятствием. • Внимание как работа без ошибок. • Внешний телесный критерий: воля как контроль текущих параметров действия. • Внимание как наличие мышечного усилия и сосредоточенной позы. 00:14:01 Ограничения структурного подхода • Структурный подход к психическим процессам может быть неполным. • Имитация волевого процесса возможна, как и имитация внимания. • Примеры: целенаправленное решение параноида и автоматизированное выполнение действия.