암도 물리치는 당근은 무조건 이렇게 드세요! 일주일만 먹어도 몸속 독소가 해소돼요! скачать в хорошем качестве

암도 물리치는 당근은 무조건 이렇게 드세요! 일주일만 먹어도 몸속 독소가 해소돼요!

당근에 포함된 베타카로틴과 같은 항산화 물질이 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 미국의 애니 카메론이라는 여성은 결장암 진단후 매일 약 2리터의 당근 주스를 마셨고 암이 사라졌다고 주장하기도 했었습니다. 이는 많은 사람들에게 화제가 되었고, 당근의 항암 효과에 대한 관심이 높아졌습니다. 물론 이는 개인적인 경험일 뿐이며, 당근만으로 암을 직접적으로 치료할 수 있다는 근거는 없습니다. 그럼에도 당근의 좋은 성분이 우리 몸에 긍정적인 영향을 끼치고 있음은 분명하니 가까이 하면 좋은 채소입니다. 당근을 지속적으로 일정의 양을 먹을 수 있는 방법으로 부드러운 수프를 만들어보세요. 아침에 가볍게 먹기에도 좋고 맛도 너무 좋습니다. 쿡언니네입니다. [재료] 양파 2 (큰 크기), 당근 5~6 (중간크기), 양배추 1/2 (중간크기), 물 1L 1. 양파는 채썰어 넉넉한 냄비에 넣으세요. 2. 소금 1작은 술 넣어 5분간 부드러워질 때까지 볶은 다음 뚜껑 닫아 약불에서 10분간 충분히 익히세요. 3. 당근은 돌려가면서 어슷 썰고 냄비에 넣으세요. 4. 소금 1/2작은술 넣어 1분간 양파와 함께 볶은 다음 물 1리터를 넣으세요. 5. 냄비의 뚜껑을 닫고 끓기 시작하면 중불에서 10분간 익히세요. 6. 찐 양배추를 대강 잘라 넣고 5분간 더 뭉근히 익히고 불을 끄고 한김 식히세요. 7. 블렌더에 넣어 부드러운 질감으로 갈아주세요. [먹는법] 1. 수프볼에 넣고 신선한 올리브오일 휘리릭 둘러 맛있게 먹습니다. 2. 미리 익힌 강낭콩과 병아리콩을 수프 위에 올리고 소금과 후추 약간 뿌리고 올리브오일 둘러 맛있게 먹습니다. [보관법] 1. 1인분 용기에 넣어 냉장보관합니다. (1주일 이상 장기보관은 냉동보관하세요) 2. 먹을 때는 차갑게 또는 따뜻하게 데워 먹습니다. ⓒ 2025 쿡언니네 본 영상의 저작권은 쿡언니네에 있으며, 무단 복제·배포·재편집을 금합니다. #아침식사대용 #건강한아침식사 #당근 #쿡언니네 ☆ 인스타그램 :   / cook_unnyne   ♤ 블로그 : https://bit.ly/3yIXZN8 ♡ 구독하기 : http://bit.ly/2u5mgSj ♧ 메일 : jyyida1@gmail.com