У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная йога и силовая тренировка корпуса: незаменимая тренировка для бегунов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Продолжать тренироваться, несмотря на травму, — неотъемлемая часть жизни бегуна. Присоединяйтесь к тренеру Брэду, который проведет вас через 10-минутную программу тренировок на мобильность и силу, помогая справиться с обострением боли в колене. Брэд выполнял эту 10-минутную программу каждое утро во время отпуска с семьей. Она была полезна перед тренировкой по плаванию или для того, чтобы зарядиться энергией по утрам. Скачайте приложение Daily Run: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43