У нас вы можете посмотреть бесплатно RIR/RPE - czyli o CIĘŻKOŚCI serii na siłowni или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
W dzisiejszym filmie poruszę tematykę parametru treningowego jakim jest ciężkość serii. Czym jest RIR? A czym jest RPE? Jak stosować te parametry i jak je interpretować? Tego wszystkiego i wiele więcej dowiesz się w moim dzisiejszym materiale. ➤ PLAYLISTA O OBJĘTOŚCI TRENINGOWEJ • PLAN TRENINGOWY INSTAGRAM ➤ / mikolaj_biziak FACEBOOK ➤ / cossack-squad-110746948368237 E-MAIL ➤ mikolajbiziak@gmail.com ➤ cossacksquad@gmail.com #rir #rpe #siłownia #trening