• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM скачать в хорошем качестве

Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Các bài mình KHÔNG CÒN TẬP NỮA | The Exercise That I Don't Do Anymore | SHINPHAMM

Trong hơn 10 năm luyện tập, mình đã thử qua rất rất nhiều dạng bài tập – từ gym truyền thống, bodyweight, HIIT cho đến functional training. Và sau từng đó thời gian, mình nhận ra: không phải bài nào cũng còn phù hợp để mình tiếp tục theo đuổi. 💡 Không có bài tập nào hoàn toàn tệ. Mỗi bài đều có mục đích riêng và phù hợp với từng giai đoạn. Nhưng khi mục tiêu thay đổi – tăng cơ, giảm mỡ, tối ưu khớp, cải thiện sức mạnh hay nâng cao hiệu suất – mình cũng phải loại bỏ những bài không còn hiệu quả. #SHINPHAMM #AGCR #SHINEIII ------------------------------- Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây: 📌Facebook:   / agcr.official   📌Instagram:   / agcr.official   📌Website: https://www.agcr.vn ------------------------------- Follow Us: ► Facebook:   / shinphamm   (Shin Phamm) ► Instagram:   / shinphamm   (@shinphamm) ------------------------------- *Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

Comments
  • QUAN ĐIỂM: Bỏ hẳn tập Deadlift & cách thay thế | Why I Stopped Deadlift | SHINPHAMM 1 год назад
    QUAN ĐIỂM: Bỏ hẳn tập Deadlift & cách thay thế | Why I Stopped Deadlift | SHINPHAMM
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни) 4 месяца назад
    7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM 2 года назад
    Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 LÝ DO KHIẾN BẠN CHƯA CÓ MÚI BỤNG | Buổi tập bụng hiệu quả | Why You Don't Have Abs | SHINPHAMM 5 месяцев назад
    3 LÝ DO KHIẾN BẠN CHƯA CÓ MÚI BỤNG | Buổi tập bụng hiệu quả | Why You Don't Have Abs | SHINPHAMM
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КАК ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН МУЖЧИНЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ? 🥩 Полный гид 2026: Питание, Сон, Тренировки 3 недели назад
    КАК ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН МУЖЧИНЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ? 🥩 Полный гид 2026: Питание, Сон, Тренировки
    Опубликовано: 3 недели назад
  • К сожалению, фитнес на самом деле настолько прост 2 месяца назад
    К сожалению, фитнес на самом деле настолько прост
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Những SAI LẦM KHI TẬP NGỰC khiến cơ bắp chậm phát triển | Why Your Chest Doesn't Grow | SHINPHAMM 1 год назад
    Những SAI LẦM KHI TẬP NGỰC khiến cơ bắp chậm phát triển | Why Your Chest Doesn't Grow | SHINPHAMM
    Опубликовано: 1 год назад
  • M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW 1 месяц назад
    M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Bodybuilders Underestimated Him… Until Anatoly Shocked Reality 😱💪 | Gym Prank 2 недели назад
    Bodybuilders Underestimated Him… Until Anatoly Shocked Reality 😱💪 | Gym Prank
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 Exercises That Build SUPERHUMAN Neck (Stop Looking Weak) 2 месяца назад
    3 Exercises That Build SUPERHUMAN Neck (Stop Looking Weak)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: внутри экстремального мира бодибилдинга 🇺🇸 1 месяц назад
    ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: внутри экстремального мира бодибилдинга 🇺🇸
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Lưng Xô Dày Rộng - Chỉ Cần 2 Dạng Bài Tập Hiệu Quả Nhất 2 недели назад
    Lưng Xô Dày Rộng - Chỉ Cần 2 Dạng Bài Tập Hiệu Quả Nhất
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Các cơ chế PHÁT TRIỂN CƠ BẮP & siêu năng lực của con người | Muscle Development | SHINPHAMM 8 месяцев назад
    Các cơ chế PHÁT TRIỂN CƠ BẮP & siêu năng lực của con người | Muscle Development | SHINPHAMM
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Kéo Xà (Pull-up) Thật Khỏe và Thật Nặng như VĐV thế giới | SmallGym 2 года назад
    Kéo Xà (Pull-up) Thật Khỏe và Thật Nặng như VĐV thế giới | SmallGym
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели) 2 месяца назад
    Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Nếu được quay lại lúc mới tập… mình sẽ chỉ tập 3 cái này 2 месяца назад
    Nếu được quay lại lúc mới tập… mình sẽ chỉ tập 3 cái này
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Đừng Để SBL Tóp Tóp Tẩy Não Bạn Về High Volume | Thứ 3 OLD-SCHOOL | T3KT 2 месяца назад
    Đừng Để SBL Tóp Tóp Tẩy Não Bạn Về High Volume | Thứ 3 OLD-SCHOOL | T3KT
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ) 4 месяца назад
    Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • CR7 Workout: KHOẺ và SIẾT như Cristiano Ronaldo với 10 phút HIIT toàn thân | SHINPHAMM 4 года назад
    CR7 Workout: KHOẺ và SIẾT như Cristiano Ronaldo với 10 phút HIIT toàn thân | SHINPHAMM
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренировка спины в стиле старой школы с Арнольдом — Я перетренировал свою спину — Мотивация от Ар... 4 недели назад
    Тренировка спины в стиле старой школы с Арнольдом — Я перетренировал свою спину — Мотивация от Ар...
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5