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¿Qué tienen en común el reflujo, la ciática, el colon irritable y un latigazo cervical? En este video explico cómo la tensión en el sistema nervioso y la médula espinal puede influir en distintos síntomas del cuerpo y por qué movilizar la columna puede ayudar a regular esa tensión. Si quieres seguir sanando a través del movimiento conmigo, entra en mi universo: https://ingridviin.com Muchas veces pensamos que el dolor o los síntomas del cuerpo son solamente musculares o locales. Pero el sistema nervioso conecta todo el cuerpo y puede volverse más sensible cuando hay inflamación, traumatismos o tensión mecánica. La médula espinal es el cable central que conecta el cerebro con el resto del cuerpo. Está envuelta por una capa protectora llamada duramadre, que también protege el cerebro y participa en la distribución de tensiones dentro del sistema nervioso. En este video explico: • Cómo se mueve la médula espinal cuando flexionamos la columna • Por qué el sistema nervioso puede volverse más sensible después de un latigazo cervical o un golpe en la cabeza • La relación entre el nervio vago, la inflamación y síntomas digestivos como reflujo o colon irritable • Por qué la ciática puede estar relacionada con tensión en los tejidos que envuelven los nervios • Cómo movilizar la columna de forma controlada para ayudar al sistema nervioso a deslizar y adaptarse El objetivo no es forzar ni estirar nervios, sino devolver movilidad al sistema para que el cuerpo pueda regular mejor las tensiones. Soy la Lic. Ingrid Viin y trabajo ayudando a las personas a sanar a través del movimiento.