У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Meditate Without the Mystical Stuff - How to Actually Meditate (Science-Based, No Mysticism) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://tinyurl.com/zkn45rpr --- Discover the product to help your brain strengthen its memory, sharpen its thinking and improve its health. Meditation in 5 minutes. No mysticism. THE TECHNIQUE: Sit comfortably Breathe normally Notice your breath Mind wanders? Return to breath Repeat 5 minutes RESULTS: Less anxiety Better focus Improved sleep Actual neuroscience ⏰ TECHNIQUE: 3:45 🎯 TRY: 5 min/day for 2 weeks 🔔 Subscribe for practical Buddhism! Disclaimer: The above link is an affiliate link. I will make a small commission if you make purchase from it. #Meditation #HowToMeditate #Mindfulness #BetterBuddhist