У нас вы можете посмотреть бесплатно Зимняя подготовка к Ironman | Путь к Коне, эпизод 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом выпуске я расскажу, как закладываю фундамент своей физической формы этой зимой и формирую полезные привычки. Тренировки идут хорошо, и мы приближаемся к Ironman Frankfurt, моей целевой квалификационной гонке. Спасибо за просмотр! Оставьте комментарий с рассказом о том, о чём вы хотели бы услышать в следующем выпуске. 0:00 Вступление 0:34 Подготовка к утреннему плаванию 1:46 Встреча с другом для плавания 2:28 Бассейн 2:58 По дороге на работу 3:17 Возвращение с работы 4:09 По дороге в спортзал 4:25 Спортзал 5:21 Следующий день 6:18 Пробежка 6:44 Мой совет по бегу после травмы 7:52 Упражнения при расколотой голени 9:04 Обед 10:22 Заключение Instagram: / oscartrains2025 Strava: / strava / Oscar Schraenkler TikTok: / oscartrains2025 Все мои ссылки: https://linktr.ee/oscartrains2025 Бизнес: o.schraenkler@gmail.com