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Come liberarti dalla paura di non essere abbastanza | Filippo Ongaro

Non dimenticare mai i tuoi sogni, le tue emozioni e le tue infinite bellezze. Non lasciare che i giudizi degli altri le coprano. Ci sono delle abitudini che ti fanno perdere la fiducia in te stesso, scopriamo quali sono per evitarle: ➡️    • 9 abitudini che ti fanno perdere fiducia i...   Come reagisci alle critiche degli altri? Hai paura di non essere abbastanza? Fin da piccolo sei stato valutato, giudicato e catalogato da tutti quelli che ti stanno intorno. Questi giudizi hanno condizionato il tuo livello di autostima e a seconda del carattere che hai, oggi potresti valutarti in base a come ti valutano gli altri, risentendone molto nella tua vita e nella tua autostima. Questo meccanismo è una forma di paura. Per liberartene devi tornare all'essenza di te stesso, riscoprire chi sei, quali sono i tuoi valori e i tuoi pregi. Con questo esercizio riscopri te stesso e tutte le tue qualità. Nessuno ha il diritto di dirti che non sei abbastanza! 😉 SCARICA L'APP METODO ONGARO Apple store ➡️ https://hubs.ly/H0__7kc0 Google store ➡️ https://hubs.ly/H0__7FC0 SEGUIMI SUI SOCIAL 🔵 Facebook   / dr.filippoongaro   🔵 Instagram   / dr.filippo.ongaro   🔵 LinkedIn   / dr-filippo-ongaro   🔵 Telegram https://t.me/dr_filippo_ongaro 📩 Newsletter ⬇️ https://hubs.ly/Q0134mh50 SHOP 🚀 Video corsi https://www.metodo-ongaro.com/cosa-fa... 💊 Nutraceutici / integratori alimentari: a inizio estate 2023 usciranno i nuovi prodotti 📚 Libri https://www.metodo-ongaro.com/libri 00:00 | Come gestisci i giudizi degli altri? 01:03 | La mancanza di sicurezza diventa un problema 01:47 | Come fare a liberarti da questo meccanismo 02:35 | Alla base ci sei tu 03:21 | Esercizio da fare 04:17 | Tutti siamo abbastanza 05:00 | Adotta delle abitudini che ti diano fiducia Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. #autostima #crescitapersonale #abitudini