• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana скачать в хорошем качестве

اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana

🔥 آیا دوست داری بتونی پاها رو ۱۸۰ درجه باز کنی ولی هنوز به انعطاف لازم نرسیدی؟ توی این ویدیو، یه برنامه تمرینی تخصصی و مرحله‌به‌مرحله برات آماده کردم که کمک می‌کنه به‌مرور عضلاتت کشیده‌تر بشن و بدون آسیب، به انعطاف مورد نظرت برسی! 🌟 در این ویدیو یاد می‌گیری: ✅ گرم کردن صحیح برای جلوگیری از آسیب ✅ تمرینات مؤثر برای افزایش انعطاف پاها ✅ تکنیک‌هایی برای رسیدن سریع‌تر به ۱۸۰ درجه 📌 تمرینات رو منظم انجام بده و حتماً صبور باش! نتیجه فوق‌العاده‌ای در انتظارت هست. 💪✨ 💬 اگر این ویدیو برات مفید بود، لایک کن، سابسکرایب یادت نره و توی کامنت‌ها بگو چقدر به ۱۸۰ نزدیک شدی! 📌 شرایط ثبت‌نام کلاس‌های یوگا 💫 سبک تمرینی پاور وینیاسا که به اصلاح فرم بدن، افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت عضلانی و تناسب اندام کمک می‌کند. 💫 دوره شامل ۱۲ جلسه در روزهای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه برگزار می‌شود. 💫 کلاس‌ها ۱.۵ ساعته هستند؛ یک ساعت برای همه سطوح و نیم ساعت ویژه سطح پیشرفته. 💫 شامل مدیتیشن، تمرینات تنفسی و شاواسانا برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهن. 💫 جلسات به‌صورت لایو در وبسایت برگزار شده و ذخیره می‌شوند تا در زمان دلخواه تمرین کنید. 💫 امکان ارسال عکس و فیلم برای اصلاح حرکات + پشتیبانی اختصاصی در طول دوره. 📍 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به لینک موجود در بیو مراجعه کنید! 😊✨ www.flexyogaa.studio.com #یوگا #انعطاف #۱۸۰_درجه #کشش_بدن #تمرینات_خانگی #اصلاح_وضعیت_بدنی #فلکس_یوگا #تورنتو #آموزش_یوگا #انعطاف_پذیری #یوگا_آنلاین

Comments
  • یوگا برای خوش‌فرم شدن پا  | 34 دقیقه | Strong Legs Yoga 2 месяца назад
    یوگا برای خوش‌فرم شدن پا | 34 دقیقه | Strong Legs Yoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • درمان گودی کمر با یوگا | ۲۰ دقیقه 10 месяцев назад
    درمان گودی کمر با یوگا | ۲۰ دقیقه
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 30 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA 2 года назад
    30 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA
    Опубликовано: 2 года назад
  • یوگا بعد از کار | تمرینات کاهش خستگی | 20 دقیقه | Evening Yoga 10 месяцев назад
    یوگا بعد از کار | تمرینات کاهش خستگی | 20 دقیقه | Evening Yoga
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • آموزش حرکت اسپلیت یا ۱۸۰ درجه در یوگا _ روز 7 _ انعطاف و کشش عمیق پاها و هیپ بایوگا برای همه ی افراد 6 месяцев назад
    آموزش حرکت اسپلیت یا ۱۸۰ درجه در یوگا _ روز 7 _ انعطاف و کشش عمیق پاها و هیپ بایوگا برای همه ی افراد
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • یوگا برای چربی‌سوزی | تمرینات چربی‌سوز تمام بدن | 24 دقیقه | Fat Burning Yoga 3 месяца назад
    یوگا برای چربی‌سوزی | تمرینات چربی‌سوز تمام بدن | 24 دقیقه | Fat Burning Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • شبی که با مولانا سحر شد | ۳۰ دقیقه غزل‌هایی که حالِ دلت را خوب می‌کند 2 дня назад
    شبی که با مولانا سحر شد | ۳۰ دقیقه غزل‌هایی که حالِ دلت را خوب می‌کند
    Опубликовано: 2 дня назад
  • کاهش درد پریود با یوگا | کاهش علائمPMS 4 месяца назад
    کاهش درد پریود با یوگا | کاهش علائمPMS
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • با روزی 7 دقیقه پاهاتو ۱۸۰ درجه باز کن(روتین روزانه برای ۱۸۰) 8 месяцев назад
    با روزی 7 دقیقه پاهاتو ۱۸۰ درجه باز کن(روتین روزانه برای ۱۸۰)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет 1 день назад
    Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет
    Опубликовано: 1 день назад
  • آموزش قدم به قدم ۱۸۰ درجه/با ۱۰ حرکت/مبتدی تا پیشرفته/middle split 10 месяцев назад
    آموزش قدم به قدم ۱۸۰ درجه/با ۱۰ حرکت/مبتدی تا پیشرفته/middle split
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Устранение Путина? / Правительство РФ договорилось с Западом? 5 часов назад
    Устранение Путина? / Правительство РФ договорилось с Западом?
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ۳۰ دقیقه یوگا | بازکننده لگن | تمرین انعطافی، قدرتی و تعادلی | حرکت ۱۸۰ یا هانوماناسانا 1 год назад
    ۳۰ دقیقه یوگا | بازکننده لگن | تمرین انعطافی، قدرتی و تعادلی | حرکت ۱۸۰ یا هانوماناسانا
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA 2 года назад
    30 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility 1 год назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • یوگا برای درد گردن | تمرینات تقویت عضلات گردن در 15 دقیقه 🧘‍♀️ 1 месяц назад
    یوگا برای درد گردن | تمرینات تقویت عضلات گردن در 15 دقیقه 🧘‍♀️
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA 2 года назад
    20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA
    Опубликовано: 2 года назад
  • یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی 2 года назад
    یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
    Опубликовано: 2 года назад
  • یوگا براى عضلات کف لگن | يوگای اصلاحی | تقويت عضلات پلويك فلور و پا | Pelvic Floor، Hips & Legs Yoga 1 год назад
    یوگا براى عضلات کف لگن | يوگای اصلاحی | تقويت عضلات پلويك فلور و پا | Pelvic Floor، Hips & Legs Yoga
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 минут растяжки для повышения общей гибкости тела и практики раскрытия на 180 градусов 1 год назад
    15 минут растяжки для повышения общей гибкости тела и практики раскрытия на 180 градусов
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5