Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Базовая техника лазания, для новичков. в хорошем качестве

Базовая техника лазания, для новичков. 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Базовая техника лазания, для новичков.

Без воды и лишних слов, тренер скалодрома Трамонтана, Максим Авдеев рассказывает о не так уж простых, но базовых движениях и технических аспектах в лазании для начинающих и тех, кто хочет освежить основы: правильная геометрия в расположении на плоскостях; сбалансированные движения рук и ног; инициация движений корпусом на разных углах; скрутки, подшагивания; корректная загрузка ног и другие полезные советы. В концовке Максим поделится главным... Друзья, подписывайтесь на наш канал, поддержите своим голосом и мы будем стараться пополнять библиотеку знаний скалолаза активнее.

Comments