【AA人物】台灣營養功能醫學界第一人，「抗老，就是好好過日子」 Ft. 劉博仁｜康健雜誌｜康健雜誌 скачать в хорошем качестве

【AA人物】台灣營養功能醫學界第一人，「抗老，就是好好過日子」 Ft. 劉博仁｜康健雜誌｜康健雜誌

想要抗老、預防疾病，現在幾乎人人都知道營養的重要，但在過去，營養在台灣，並不是一門顯學。 營養醫學博士 #劉博仁醫師 是開設營養醫學門診的先鋒，當時還擔任耳鼻喉科醫師的他，是如何體認到營養的重要？又是如何影響周遭的家人，包括自己的老父親？ 劉醫師最新更將畢生的營養、抗老知識，匯集成線上聲音課程，每天每天陪伴你，好好過日子、逆轉健康劣勢。 破解活力 6 大殺手，12 招行動有效回春！ 「《劉博仁：不藏私的抗老秘密》聲音課集資計畫」 每天20分鐘，讓劉博仁醫師陪你維持青春活力，利用運動、搭車、睡前、做家事等零碎時間，輕鬆吸收有效資訊。透過專書中的自我評估表，了解身體狀況，做出適當調整。 聽Ｘ看Ｘ記，每天 3 動作，隨時吸收、深入了解、確實行動。每天 1 分鐘，利用手帳無痛培養抗老習慣。 黃金飲食法則Ｘ精準營養補充，吃得對才能老得慢。鍛鍊腦力與肌力，遠離失智，提升活力。 制定最適合自己的緩老計畫，活得久、活得好！立即購課👉https://bit.ly/3zh7M3g 影片重點： 00:08 劉醫師大展歌喉 00:38 抗老怎麼吃 02:00 首創營養醫學門診 03:26 父親就是自己的大粉絲 04:00 如何面對必然的老化 劉醫師的每日抗老食材 全台先鋒！開設營養醫學門診 教病人「好好吃」被當騙子，一度沮喪 父親是最忠實的粉絲 老化必然發生，但仍能健康、知足、放下執著 康健雜誌影音製作 / 監製：張雨亭 / 攝影：陳德信、朱永琳、陳弘璋 / 剪輯：朱永琳 / 撰稿、採訪：張雨亭 #AA人生 #AA人物 #熟齡生活 #熟齡健康 #高齡社會 #樂活人生 #退休 #退休生活 #人生後半場 #興趣 #人生規劃 #生涯規劃 #抗老 #功能醫學 #劉博仁 #劉博仁醫師 #營養 #營養學 #回春飲食 #抗老營養素 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」