El método más efectivo para dejar de fumar hoy | EP 123 Jorge Davó Schinkel скачать в хорошем качестве

El método más efectivo para dejar de fumar hoy | EP 123 Jorge Davó Schinkel

Dejar de fumar no se trata de fuerza de voluntad… se trata de entender tu ‘para qué’. 🟢Jorge Davó Schinkel / Allen Carr México -------CONTACTO------- 🟠Pagina Web https://www.dejardefumaresfacil.com 📲 552623-0631 En este episodio hablamos sobre un tema que atraviesa a millones de personas: cómo dejar de fumar y, sobre todo, por qué fumamos realmente. Más allá del cigarro, exploramos las emociones, los vacíos, las rutinas y los significados que cada persona deposita en ese hábito. Aunque mencionamos de forma breve el método de Allen Carr como una de las herramientas que existen allá afuera, este episodio no se trata de técnicas milagro ni de pasos rígidos. Se trata de algo mucho más profundo: entender el “para qué” fumas. ¿Por qué tu mente lo pide? ¿Qué estás intentando calmar, evitar, controlar o sostener? ¿De dónde viene esa necesidad? ¿Qué te da, qué tapa, qué te promete —aunque sea una ilusión? A través de la historia del invitado vamos descubriendo cómo dejar de fumar se vuelve posible cuando cambias la relación que tienes contigo, con tu ansiedad, con tu voz interna y con tu propia historia. Porque cuando encuentras el “para qué” detrás del hábito, también encuentras la puerta de salida. Este es un episodio íntimo, honesto y profundamente humano para cualquiera que esté buscando cambiar, sanar o entender mejor su mente. Temas del episodio: • Cómo dejar de fumar desde la mente • El “para qué” detrás de los hábitos • Ansiedad, control y emociones • Dependencia emocional vs. dependencia física • Relación con el cigarro y autoengaños comunes • Cambio de narrativa interna • Transformación personal • Liberarte de un hábito desde lo emocional • Métodos disponibles (incluye breve referencia a Allen Carr) • El poder de la conciencia en los procesos de cambio Si este episodio te movió, compártelo con alguien que quiera cambiar su relación con el cigarro… o consigo mismo. 🔘Legados es una entrevista para ti o para un ser querido tal y como lo hacemos en Fernando Lozano presenta y en La Curiosidad Conecta con Maru Lozano. Contamos con 3 paquetes diferentes qué se adaptan a tu presupuesto. Mandanos un Whatsapp por medio de este enlace ➡️ https://wa.me/528135697790 (Importante: Legados no es un contenido para las redes sociales de los artistas, es un contenido exclusivo para quien lo contrate). ▶️@marulozanollamas Platicas con expertos, profesionales y líderes de diferentes áreas. La curiosidad conecta con Maru Lozano Llamas tiene como misión difundir información relevante y de valor a su audiencia para un mayor crecimiento personal. 🔵FACEBOOK   / marulozanollamass   🟣INSTAGRAM   / marulozanollamas   🟡TIKTOK   / marulozanollamass   Maru Lozano Llamas La Curiosidad Conecta