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La psychologie des personnes qui n'arrivent pas à dire non

Tu connais cette sensation ? Quelqu'un te demande quelque chose, et avant même d'avoir réfléchi… tu entends ta propre voix dire oui. Même quand tu es épuisé. Même quand tu n'as pas le temps. Même quand tu ne veux vraiment pas. Dans cette vidéo, on plonge au cœur d'un sujet que beaucoup vivent mais que personne n'ose vraiment nommer : l'incapacité psychologique à dire non. Ce n'est pas une question de caractère. Ce n'est pas de la faiblesse. C'est quelque chose de bien plus profond — et cette vidéo va t'expliquer exactement ce qui se passe dans ta tête. ✅ D'où vient vraiment cette incapacité à refuser ✅ Pourquoi ce n'est PAS de la gentillesse, mais de la peur ✅ Le prix invisible que tu paies chaque jour ✅ Comment commencer à te libérer, concrètement Si tu as l'impression de vivre pour les autres avant de vivre pour toi-même… cette vidéo est pour toi. 👇 Dis-moi en commentaire : tu arrives à dire non facilement ? 🔔 Abonne-toi pour des contenus chaque semaine sur la psychologie, le développement personnel et la connaissance de soi. #psychologie #direnon #développementpersonnel #connnaissancedesoi #peoplepleasing #limitespersonnelles #santémentale #estime de soi #bienêtre #relationstoxiques #personnalité #emotions #croissancepersonnelle #mindset #liberté