一人暮らし女子1日の食事 ｜無理をしない料理 (SUB скачать в хорошем качестве

一人暮らし女子1日の食事 ｜無理をしない料理 (SUB

🌱 TIMELINE / ITEMS 0:00 はじまり 0:25 朝ごはんつくるとこ 4:12 朝ごはん食べるとこ 6:43 昼ごはんつくるとこ 11:44 昼ごはん食べるとこ 12:47 夜ご飯つくるとこ 14:07 夜ご飯食べるとこ 15:37 エンディング ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ RECIPE ｜ざっくりレシピ 🍞 朝ごはん スコーンの材料： 無塩バター　30g 薄力粉　90g 強力粉　40g ベーキングパウダー　5g 砂糖　7g 塩　ふたつまみ 牛乳　60g 溶き卵　1/2個 ✔︎ 250℃で15分焼く ✔︎ 細かいことは気にせず適当に！ 🐟 昼ごはん 塩鯖の味噌煮 筍ご飯 新玉ねぎのツナマヨサラダ 新じゃがのお味噌汁 きゅうりのキムチ和え 塩鯖の味噌煮の材料： 塩鯖　2枚 水　100ml 生姜チューブ　5cm 料理酒　大さじ2 砂糖　大さじ1 味噌　大さじ1.5 醤油　小さじ1 みりん　小さじ2 ✔︎ 煮汁がとろっとするまで煮詰める ✔︎ 焦げやすいので火加減に注意！ 夜ごはん 🍜 かけそば かけそばの材料： そば　1束 水　300ml めんつゆ　100ml 小口ネギ　適量 ✔︎ たっぷりのお湯で茹でる ✔︎ 蕎麦は少し短めに茹でる！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🏡 愛用品 - 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/inliving/i... 🏠 愛用品 - Amazon https://www.amazon.co.jp/shop/inliving ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✔︎ in living. https://inliving.jp 🏠 ROOM628 - Fanclub https://inliving.bitfan.id/ 💭 Discord - Community   / discord   🛒 SOUVENIR STORE https://suzuri.jp/inliving 📱SNS / @inlivingjp ✉️ CONTACT https://inliving.jp/contact 🔗 動画内一部リンクにはアフィリエイト広告が含まれます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🏷 TAGS #一人暮らし #料理 #ヘルシー #簡単レシピ #vlog