見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。 скачать в хорошем качестве

見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。

【にんじんしりしり】 作るだけで元気になり 食べればもっと元気になる そんな、元気いっぱいの作り置きおかずです。 人参のせん切りの方法を 丁寧に解説しました。 見れば絶対、せん切りをしたくなる ‥‥と思う。 ……したくなったらいいなあ。 ‥‥したくなってほしい…。 そんな思いです。 人参のせん切りで、 頭も心もすっきり！！ モリモリ食べて 体も元気になって下さいね～。 ＜材料＞ （作りやすい分量） 人参･･････････････････1本 ツナ缶････････････････1缶 卵････････････････････1個 塩････････････････････少々 ごま油···············････････適量 醤油･･････････････････お好みで 粗挽きこしょう････････お好みで ＊炒める油は、ごま油でもオリーブオイルでもどちらでもOKです。 【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #にんじん #ツナ #卵 #千切りの仕方 #お弁当 #常備菜 #作り置き #せん切り #沖縄