Yoga du visage: 3 exercices pour relâcher, lisser le visage et détendre la mâchoire скачать в хорошем качестве

Yoga du visage: 3 exercices pour relâcher, lisser le visage et détendre la mâchoire

Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons dans cette séance 3 gestes d’auto massage pour détendre sa mâchoire. Bouche ouverte : massage avec les phalanges la zone des masséters avec une pression moyenne. Bouche ouverte : massage avec le pouce en étirant le muscle, on part de l’ovale du visage et le pouce remonte jusque sous l’os zygomatique. Bouche ouverte, le pouce rentre à l’intérieur de la bouche coté opposé, il exerce une pression pour rejoindre les doigts qui sont à l’extérieur et qui pianotent au niveau du pouce. La détente de la mâchoire permet une meilleure circulation des fluides, un teint plus lumineux, un visage détendu et harmonieux. 🌙 𝗘𝗡𝗩𝗜𝗘 𝗗’𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗟𝗢𝗜𝗡 ? Découvre mon studio en ligne et ma méthode unique ✨ (+ 🎁 une vidéo d’essai offerte !) 👉 layogatribe.com/pages/youtube 🔔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗖𝗧É𝗦 : 👉 Ma newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga 👉 Instagram :   / delphinemarieyoga   💛 𝗦𝗢𝗨𝗧𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗠𝗢𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗜𝗟 : 👉 Soutiens-moi dans la création de vidéos gratuites :https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga 👉 Abonne-toi, like, commente & partage 🙏✨