YOGA POUR LE COU ET LA MÂCHOIRE – 10 min Yoga pour douleur à la nuque et au cou скачать в хорошем качестве

YOGA POUR LE COU ET LA MÂCHOIRE – 10 min Yoga pour douleur à la nuque et au cou

YOGA POUR LE COU ET LA MÂCHOIRE : Ces étirements pour le cou aident à relaxer la nuque, améliorer la posture, et détendre le système nerveux en seulement 10 minutes. 🎁 Défi GRATUIT 3 jours Yoga pour le Haut du Corps : https://tinyurl.com/4mem3ec6 Si vous ressentez quelques tensions ou douleur dans le cou ou dans la mâchoire, vous pouvez suivre cette séquence de yoga pour la nuque aussi souvent que vous le souhaitez. Pas besoin d'accessoires pour cette séance courte 10 minutes de yoga. Les muscles d'une nuque tendue peuvent contribuer à la tension dans d'autres parties du corps, alors offrez à votre cou et au haut du dos ces 10 minutes de yoga pour détendre la nuque et la mâchoire. 🌟 PROGRAMMES COMPLETS : ► La Sélection de Yin Yoga : https://tinyurl.com/4j23vva2 ► Yoga pour la Bursite et les Hanches Douloureuses : https://tinyurl.com/43azyhju ► Yoga pour la Fibromyalgie et Douleur Chronique : https://tinyurl.com/2fsje239 ► Guide Complet pour Équilibrer vos Chakras : https://tinyurl.com/3wsha6d3 🌟 ATELIERS À SUIVRE : ► Enfin des Hanches en Bonne Santé ! : https://tinyurl.com/mryehvfb ► Les Secrets du Bas du Dos : https://tinyurl.com/3h5a82rb ► Focus sur la Flexibilité : https://tinyurl.com/4yyt5y7u ► Mieux dans son Corps et Esprit : https://tinyurl.com/pbn6nb3f 💖 Soutenez la création de vidéos gratuites : https://www.paypal.me/joelleyoga Toute somme est la bienvenue - Merci beaucoup !! 🌟 Vidéos similaires à essayer : ► 10 minutes Yoga pour le Cou et la Nuque :    • YOGA POUR LE COU – 10 min Yoga pour douleu...   ► 10 minutes Massage de la Mâchoire :    • Massage mâchoire et ATM - Yoga pour douleu...   🌟 Mon équipement de yoga préféré : https://www.amazon.fr/shop/yogawithjo... 🌟 Mon livre sur le yoga et le bonheur (en anglais) : https://amzn.to/39hNoNV 🔔 Abonnez-vous pour des séances de yoga gratuites : https://tinyurl.com/o2ngf6jv ★ Mon site web en français : https://www.yogaavecjoelle.com/ ★ Rejoignez ma newsletter : https://tinyurl.com/wecapfwf ★ Instagram :   / yogaavecjoelle   ************** Avertissement : *Cette description peut contenir des liens d'affiliation, ce qui me fait gagner une petite commission sur les achats qualifiés sans vous coûter quoique ce soit. *Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure. #10minutesdeyoga #yogadebutant #yogaavecjoelle